白癜风患者夏季该如何预防
- 编辑：无锡二泉白癜风医院 时间：2012-06-12 15:06:23
炎热的夏天已悄然来到我们身边，温度日渐升高，再过不多时日，最热的“三伏”就要到来，北京京科白癜风医院的巫文教授指出：此段时间一定要警惕和做好预防中暑的工作。以下三点对白癜风患者预防有一定作用，请仔细阅读!专家推荐阅读》》》》
多吃青菜
多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等。
多喝汤
当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。喝汤最好喝豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。绿豆还可以和薄荷作成绿豆薄荷汤，绿豆与南瓜一起作成绿豆南瓜汤，绿豆和米仁一起作成绿豆米仁汤，绿豆和金银花一起作成绿豆银花汤。另外，用西瓜皮和花生各100克，麦芽、米仁各50克，煮成汤汁饮用，都有很好的清热解暑的作用。
多吃粥
多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥，作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用，有解暑发汗的作用，环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其要注意在饮食方面的保健。
无锡二泉白癜风医院治疗中心专家提醒患者：白癜风患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，这样有利于白癜风的预防和治疗。同时，白癜风患者要积极的结束治疗，到正规的医院进行科学规范的治疗。只有这样才能治愈白癜风，摆脱白癜风的危害。
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