白癜风患者运动时的注意事项

编辑：无锡二泉白癜风医院 时间：2011-07-31 16:02:11

  我们知道日常生活中的养生运动有利于白癜风患者的早日康复，然而有的白癜风患者却因为运动加重了病情。为何运动会加重白癜风的病情呢？无锡白癜风治疗医生解释说，有的患者没有注意运动量，导致运动过度，还有的患者在夏季不注意运动地点和时间，在阳光下运动，结果加剧了白癜风的扩散。因此白癜风患者在运动时要注意以下几点。 》》》推荐阅读：白癜风患者夏季养生运动

  适当的时间运动。锻炼的时间最好选择在日出之后，因为日出之后植物能够很好地进行光合作用，空气中的氧气就会更多，人们就可以呼吸到更多的新鲜空气。但是不要在阳光强烈的适合运动，可以在早晨或傍晚。

  适当的地点运动，锻炼地点最好选择室外宽敞平坦、树木茂密、空气新鲜的地方。可以选择空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，因为树木花草有净化空气，吸附灰尘及调节温度、湿度，过滤噪声的作用，新鲜空气中所含的大量的负离子，对人体有调节作用，能使人提高工作效率，增加抗病能力

  适当的运动量，运动量的选择因人而异。一开始应小量运动热身，等逐渐适应后在慢慢加大运动量，具体的情况因人和年龄段而异。但前提是运动过后容易恢复，没有不适感。

  无锡白癜风白癜风治疗医生忠告：一、早发现，早治疗，90%以上都能治愈；二、年龄越小，面积越小，治疗越好；三、有病不能乱投医，千万不要相信偏方，以免耽误病情；四、白癜风遗传率比较低，95%以上都是后天引起的，所以不要担心会遗传；五、白癜风是不会传染的，不必过多担心传染问题。

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