得了白癜风,我们应该注意什么?
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白癜风应该注意什么
1.保持乐观向上的生活态度
精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大。白癜风患者应该保持乐观心情,心情放松、睡眠充实、注意休息。 这和家人也是有极大的关系的,每当患者心情不畅时,家人要耐心疏导、劝说、给予安慰、千万不要火上浇油,给患者增加烦恼,应帮助患者坚定对疾病治疗的信心,保持好心态。
2.减少或避免接触橡皮手套
橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。
3.发展期的白癜风患者减少外界刺激
发展期的白癜风患者尽量减少外界刺激,对皮肤的压力、摩擦和外伤,如过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
4.白癜风患者注意饮食习惯
少食富含维生素C的水果和蔬菜如:番茄、桔子、橙子、草莓、橙汁等,多吃富含酪氨酸食品如酸奶、黑米、核桃、黑芝麻等、并注意不抽烟不饮酒生活规律。
5 . 要避免阳光暴晒
白斑处缺少黑色素,难于抵挡太阳中强烈的紫外线照射,从而会引起白斑扩散,也可出现红肿瘙痒甚至出现小水泡的现象。所以在外出时,可选择涂抹盖百霖,在遮盖的同时对患处进行保护。也可以选择防晒霜进行保护,但是其不到遮盖之效果。
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