手脚冰凉可以分为几种现象
一部分人经常会出现手脚冰凉的现象,其实手脚冰凉是一种虚寒。“虚寒”的原因,有天生的,也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动,饮食起居规律有序,注意温寒添减衣物,不吃生冷食物等。做到这些,可能手脚冰凉的现象会得到一些缓解。
其实手脚冰凉也可以分为好几种,还有一种手脚冰凉,中医叫“四逆”。“四”就是四肢的末端;“逆”就是厥冷的意思。这种情况是因为血液循环不能达到四肢的末梢,因而血液供应不足而导致的肢体寒冷。女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒,还有就是因为肠胃出血,血液流失过多的人,也会有贫血畏寒现象。对于这些,只要在日常生活中多注意一下就好了。
还有一种现象,在中医学上称作“血枯”病。意思就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒,这是需要补血。如果血液淤阻,就要用“破淤生新”的治疗方法,破除淤血生出新血,就是我们常听说的“活血化淤”。听医生说,吃红枣可以补血,但是白癜风患者,应少吃或不吃红枣。
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