告诉你们一个泡面的好消息
不管在哪,不管是什么职业的人们,对于他们来说,吃方便面似乎是一件免不了的事。虽然方便面在食品工业的进步下,越来越好吃,但总不合乎健康原则;不过只要略为「加工」,还是可以吃出健康来,但是,在目前还没加工之前,我提倡不管它再好吃还是希望朋友们尽量少吃。
在日常生活中,泡面是每个人都会操作的一项事宜,另外,一般通称泡面的方便面,虽然只要用滚烫的开水泡个三、五分钟就可享用;然而如果能用煮的,就可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了,这应该也就算是我们上面说到的加工的一种方法吧。
下面,我们的饮食医生就特意给大家指出这一点了:方便面的调味包通常油、盐、味精等成分很高,最好不要全部放入,只要放个一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心,记住了吧,另外,对于白癜风患者是否能吃泡面这就需要你们自己多去了解了。
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