往往市场上标的很好的食品却不是最好的
现在随着生活水平的提高,我们吃的食物的种类也就越来越多了,时下市场上,标着“高钙”、“高锌”、“高铁”、“高碘”等各种不同营养成分的鸡蛋应有尽有。医生提醒:高营养蛋不要随便吃,我看也是,其实有的时候说的越好的食物不一定是最好的。
其实,你们知道吗?这种营养鸡蛋只适合小部分人群,而健康的人不能随便乱吃,许多商尝超市乃至批发市场和早市中,都摆进了各种各样包装精美,标着“绿色食品”、“含微量元素”的营养鸡蛋。这些鸡蛋比起那些普通鸡蛋身价倍增。记者在市场上看到,许多贴着“高锌”、“高铁”小标签的鸡蛋早已不论斤两卖,而是一元一个。价格虽不便宜,看重“营养价值”的消费者仍乐于解囊购买,他们没想到的是,自己花了钱买到的却不是真正的健康。
说到这个鸡蛋很营养,那么下面我们就来看看营养鸡蛋究竟有多大营养?据北京市畜牧局有关医生介绍,这些营养鸡蛋,多是将锌、碘、铁等微量元素添加进鸡饲料中,鸡吃了这些饲料,两个月左右在体内发生生物转化,生出的蛋营养含量就跟普通鸡蛋不一样了。如果过多地摄入某些微量元素,反而对人体有害,白癜风患者虽然可以多吃鸡蛋,但是对于这种鸡蛋我看还是算了吧。
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