白癜风患者该如何养生
- 编辑：无锡二泉白癜风医院 时间：2011-07-06 14:41:27
刚得了白癜风之后，感觉手足无措。我们应该怎么养生呢?友情链接
保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。尽量少吃含维生素C多的食物.因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，樱桃白癜风病人不宜多食.樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。少食鲜枣，山楂，猕猴桃，柚子等。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
平时多吃一些外观色泽为黑色，紫色的食品及带壳类食品，如黑豆，黑米，黑芝麻，赤小豆，花生，桑椹子，红枣，枸杞。
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