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橘皮的功效你了解多少呢

编辑:无锡二泉白癜风医院 时间:2010-08-22 14:09:27

  

  橘子是我们生活中很常见的水果之一,也深受人们的欢迎。但橘皮的营养大家或许不知道吧,橘皮所含营养丰富,尤其富含维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油,挥发油中主要含柠檬烯等物质。橘皮中含有的维生素C远高于果肉,维生素C为抗坏血酸,在体内起着抗氧化的作用,能降低胆固醇,预防血管破裂或渗血;维生素C、维生素P配合,可以增强对坏血病的治疗效果;经常饮用橘皮茶,对患有动脉硬化或维生素C缺乏症者有益。但它并不适合白癜风患者,白癜风患者尽量少吃或不吃含维生素C丰富的食物。

  下面为大家介绍一下橘皮的食用方法吧,橘皮茶:将橘皮洗净,切成细条,晒干后保存起来。饮用时用开水冲泡,味道清香可口,开胃通气。鲜橘皮亦可用开水冲泡饮用;橘皮粥:煮粥时,可放橘皮数块,这样的粥,不仅芳香可口,还有增加食欲的作用。

  橘皮还有许多独特的药用功效,一起来看看吧,橘皮如药,以陈者为佳,故又名陈皮。祖国医学认为,陈皮性味辛、苦、温,具有理气健胃、燥湿化痰之功。明代医药大师李时珍指出:“橘皮苦能泻燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功。”古代名医李东垣曾说:“夫人以脾胃为主,而治病以调气为先,如欲调气健脾者,橘皮之功居首焉。”陈皮在中医临床上调理脾胃被广泛应用。

  

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