一个人的健康长寿取决于这些因素

编辑：无锡二泉白癜风医院 时间：2010-07-17 23:13:44

　　每个人都希望自己能够健康长寿，但是想要这一点谈何容易，健康长寿从哪里来？“增加营养”？对个别营养缺乏的人来说也许是个办法，但是如无科学的安排，过多的“营养”摄入反而不利健康。“冬令进补”？按照传统医学的理论，“虚则补之”，身体虚弱的人才要进补，并不是每个人都“补”得的。那么在日常生活中如何做才能够健康长寿呢？

　　究竟是什么因素影响着我们的健康长寿呢？WHO对此给出一个基本的判断：“人的健康长寿百分之十五取决于遗传，百分之十取决于社会条件，百分之八取决于医疗条件，百分之七取决于自然环境，而百分之六十取决于其生活方式。”这个提法实在是太精辟了。人的健康长寿的确与遗传因素有一定的关系，不过这个因素只占百分之十五，六分之一还不到。由这个基本的判断看出，一个人的健康取决于其的生活方式。

　　我们所处的生活环境也会影响到健康状况，处在一个安居乐业“奔小康”的社会条件，当然是有益于人民大众的健康长寿的。医疗条件对于健康长寿自然十分重要，所以医疗卫生事业需要不断地发展。自然环境与人的健康长寿关系密切，所以应该强调环境保护。人们到了自然环境好的地方，常会感叹：“啊，住在这里会多活两年”。但是这些因素加在一起只占百分之四埂，而健康长寿的百分之六十是取决于一个人的生活方式。生活方式是指一个人的衣食住行、行为嗜好，甚至他的人生观，他的精神世界。白癜风患者在日常生活中应养成良好的生活方式，有利于病情的恢复。

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