营养不良不仅仅是让人觉得身体无力
为了减肥不惜负出一切代价,每天在节食,但你们知道吗?在享“瘦”的女性正在成为营养不良的主要受害者,可是她们大多数认为营养不良顶多让人觉得无力,没什么大不了的,重要的是,我瘦了!但事实却不是如此,长时间营养不良会给您的身体带来很大的危害。
二十八岁的小丽她经常出入健身房,她的身材苗条,让人羡慕。然而有一天,她却突然晕倒在健身房里。女伴们都不明白,小丽看上去挺健康的,怎么会晕倒呢?经过检查,医生认为小丽的体重低于正常标准,同时伴有营养不良和低血糖等症,与不正常饮食有关。大家这才恍然大悟,仔细想想,谁也记不清上一次看到小丽正经吃饭是什么时候,每次吃饭的时候,她总说不饿,只吃些蔬菜,剩下许多主食和肉菜。医生说,人的身体是不会撒谎的,这次晕倒就是身体的真实反应,如果她还不在意的话,可能会伤到重要脏器还有可能会威协到生命。
导致营养不良的原因有很多,最终的结果都是从根本上影响人的健康和体质,严重时还可能危及生命。一旦出现营养不良,病人身体里就已经缺少了以下一种或几种主要营养成分:1.供人体生理活动的能量物质,如葡萄糖和脂肪。2.供人体细胞和组织生长、修复、更新的基本材料,如蛋白质。3.人体不可缺少的微量营养成分,如维生素、钙、碘和铁等。提醒大家在生活中应养成良好的饮食习惯,有利于身体的健康,白癜风患者也应注意这些小细节。
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